葳ㄦ在過年後這陣子一直聽到很多朋友想要甩掉過年肥
不過發現大家都有點深陷泥沼
心裡明明想要開始認真,嘴巴卻不爭氣的繼續咬著麵包、巧克力...
所以今天要跟大家推薦CP值超高的專業減重團隊~Green Power減重挑戰專班!!!
為什麼說CP值超高呢?
因為光是課程收費就超佛心啊~
減重挑戰專班一次就是11堂團體課程,每堂都是滿滿的50分鐘有氧運動,卻只收費1500元
重點是,課程內容有趣好玩,教練幽默風趣,是會讓人愛上的氛圍歐
團體上課的好處就是很多人陪著你一起運動,不無聊
每一堂課程教練都會精心設計有趣好玩又很累的橋段,讓大家每一次的40分鐘都可以充分的運動到!
雖然是40分鐘的有氧課程,但是非常扎實的訓練歐~爆汗到不行
有氧運動的好處是,可以提升身體的代謝率!
對於想要減脂肪的朋友,有氧課程是必修歐!
小跑步真的是可以讓我們很面對事實,因為身上所有多餘肉塊都會齊震動~交響樂一般
偶爾教練也會使用一些小道具,增加課程豐富度~
繩梯很好攜帶,也可以超多變化,粉好玩額~
最後上完課要記得鬆一下歐~~哈哈哈~~
每次運動後教練們還是提供一份運動蛋白飲品給大家做運動後的肌肉修復
有超多口味可以選,找到自己喜歡的味道,正確做補充,才會讓每次的運動都不白費掉
此外,我覺得最棒的就是,課後還有10分鐘精華版的減重小教室
完全適合像葳ㄦ這樣喜歡直接、聽重點的人R~~
當然,若課後有任何問題,還是可以詢問教練們
每一位教練都會很親切回答你der~
除了減重班,教練們也三不五時會舉辦減重比賽~讓大家瘦下來還有機會拿現金
看看大家笑得多開心
以下是同意讓我們公開的學員們分享的成果照歐
想要瘦下來並且保持身材的同學,來一起揪團報名吧~
可以點報名連結>> https://goo.gl/forms/qww7hOIX9pS5mMi82
也可以直接線上詢問歐>>LINE線上詢問>> https://line.me/ti/p/jVOEiq1NUA